Bagaimana Cara Detoksifikasi Yang Benar

Detoks  Berasal dari 2 suku kata  yaitu :   De = pengeluaran , dan Tox  = Racun atau toksin  .

Kesimpulannya  Detox adalah  Proses Pengeluaran dan Pembuangan  Toksin dari dalam tubuh kita. Toksin  berupa lemak- lemak, minyak yang ada di dalam tubuh kita .

Sesungguhnya tubuh kita secara otomatis sudah bisa melakukan detox.  Yaitu 6 organ tubuh vital kita seperti usus besar, darah, ginjal otot dan tulang. Akan tetapi sayangnya kita tidak pernah berhenti untuk mengkonsumsi makanan tidak sehat. Tubuh kita tidak diberi kesempatan untuk melakukan detox atau pembuangan racun dari dalam tubuh . 

Ketika kita habis makan santan di restoran padang, kemudian langsung makan soto betawi, belum selesai langsung tumpuk lagi makan goreng gorengan pinggir jalan. Sehingga tubuh kita tak pernah bersih dari racun .

Bagaimana Cara Melakukan Detoksifikasi ? 

yaa detoksifikasi itu kita perlu melakukan yang namanya puasa. Banyak cara detoksifikasi diluar sana. Banyak yang hanya minum air putih saja selama 1 bulan. dan memang benar racun terbuang. akan tetapi banyak pula yang gak kuat yang akhirnya maagnya kumat dan jatuh pingsan . 

Lantas bagaimana solusi Cara Detoksifikasi yang benar ? 

Yaa sekarang sedang happening yang namanya Smart Detox . Program Detox yang terinpirasi dengan pola detox dari Korea . Yaitu dengan Pola 232. 

Apa yang dimaksud dengan pola 232 .  ? 

Hari 1 – 2 ( Pre Fasting - Masa Persiapan Puasa ) : Adalah masa persiapan .

Kita mulai  mengubah pola makan . Semua pola makan yang biasa kita makan harus dikurangi setengah. Misal biasa makan 1 nasi dan 1 paha ayam besar. Maka kita harus kurangi dengan hanya makan setengah nasi dan setengah ayam paha . Kurangi makanan berminyak dan lemak . Dan mulai pk 7 malam keatas sudah berhenti makan . Plus Ditambah Produk Synergy – penting untuk menjaga nutrisi tubuh kita. Dan banyak minum air putih .  

Hari 3 - 4 – 5 ( Puasa Penuh )  : Puasa.. alias tidak makan nasi dan lauk pauk . Semua diganti dengan buah-buahan dan sayuran + Produk Food Suplemen Synergy / herbal pelangsing  sebagai pengganti makanan . Soo sepanjang hari kita harus benar-benar tidak makan nasi dan lauk pauk . Tujuannya adalah agar racun yang sudah dikurangi di hari 1-2 . Pada hari-3 saatnya nutrisi synergy  terserap oleh tubuh dan bekerja mem-boost atau mempercepat  proses pembuangan racun dari tubuh kita . Demikian juga hari 4 – 5 . ** Notes untuk yang sakit maag dilarang puasa nasi dan lauk .. tetap makan dengan porsi setengah  

Hari 6- 7 ( Post Fasting - Masa Penyesuaian setelah Puasa )  : Kembali ke pola makan hari 1-2 . Yaitu mulai boleh makan nasi dan lauk pauk yang setengah . Air putih tetap banyak dan setelah pk 7 malam keatas berhenti makan nasi dan aluk pauk. Ganti dengan nutrisi synergy  

Ulangi Formula 2-3-4 selama  21 Hari minimal Maksimal 40 Hari . NOTES : Selama melakukan Smart Detox Wajib minum air putih 8 gelas sehari..

BErikut ini Testimoni Bapak Adit yang berhasil melakukan cara detoksifikasi yang benar dengan Berefek pada penurunan Berat badan alami dan sehat dengan mengikuti Program Smart Detox 232  ..

Detox bukan sekedar untuk menurunkan badan .  Jika pola makan kita sembarangan . maka racun/ toxic akan menyebar dimana-mana . Soo Kita pun harus focus jika ingin melakukan Detox . Beberapa Organ tubuh yang harus di detox

1. Jantung ( system peredaran darah )
2. Usus Besar ( Sistem pencernaan dan pembuangan )
3. Hati ( Sistem Pembersihan racun & Kimia )
4. Ginjal ( Sistem Pembersihan saluran Kemih )
5. Paru-paru ( Sistem Pernafasan )
6. Tulang & Otot

DETOX = PUASA Nasi Putih & Lauk-nya

Yess benar pengertian Detox itu juga berarti Puasa . Mengapa harus Puasa ? Karena pola makan kita tidak beraturan.. untuk itu ada hari yang mengharuskan kita untuk puasa. Agar tubuh kita tidak terus menerus ditumpuki oleh racun .

 Jika kita makan terus dan tidak puasa, maka kapan kesempatan tubuh kita melakukan detox / pembersihan racun .. Soo karena itu tubuh kita perlu diistirahatkan dulu.. agar racun2 yang sebelumnya bisa dikikis habis terlebih dahulu .

Dan ingat Puasa detox di smart detox bukan hal yang menakutkan.. karena kita tidak real berpuasa.. tapi masih boleh makan buah dan sayur ( wajib malahan ) dan banyak minum air putih ...  yang puasanya iu hanya puasa nasi putih dan lauk pauknya saja ..  

Testimoni Orang-orang yang telah berhasil melakukan Tips Diet Sehat Dengan Program SMART DETOX 232 -> smartdetoxsynergy

Tips Diet Sehat Dengan Smart Detox

Tips Diet Sehat Dengan Smart Detox

 

 


Kelebihan Smart Detox : 

- Didukung oleh Produk terbaik no 1 di Amerika yaitu Synergy Worldwide
- Badan terasa enteng
- Dapat dilakukan siapa saja , karena bukan merupakan diet ketat , kita masih boleh makan pada pola 2-nya
- Harga terjangkau
- Jaminan hasil 100 Persen
- Anda akan mendapatkan bonus berat badan ideal

HASIL FORMULA Smart Detox 2-3-2 adalah :

• Pub anda akan mengambang . Itu yang disebut racun/toxic. Jika belum mengambang maka racun belum keluar
• Ketika anda sudah biasa melakukan formula 2-3-2 maka .. ketika anda makan gorengan, santan, soto-sotoan, jeroan rasanya menjadi tidak enak. Tubuh anda akan menolak .. Karena tubuh anda sudah bersih dari racun .
• Tubuh anda akan ideal, kulit lebih cerah .

Makanan yang harus dihindari selama Program SMART DETOX : 

1. Semua jenis Karbohidrat Jahat : Nasi putih, mie instant
2. Protein Hewani Olahan : Bakso, kornet sosis,ikan kaleng,telur asin
3. Beberapa jenis gula : gula pasir.gula merah, sirop, madu
4. Bumbu instant : kecap, saos tomat, penyedap rasa, bumbu instant
5. Buah manis : Anggur, leci,strawberry
6. Jeroan : ati ampela, usus, jantug ayam 7. Santan-santanan , Soto-sotoan  


Perhatikan Kecukupan Zat gizi  dalam 1 hari 

1.Tubuh memerlukan 30 gram protein 1 hari : dada ayam tanpa kulit, sususkim, yoghurt tawar, ikan = memiliki protein tinggi dan rendah lemak jadi bagus sekali . Kacang2an juga bagus untuk mengisi kandungan protein dalam tubuh kita.

2. Tubuh memerlukan kira-kira 1500 kalori perhari (masih perlu makan dada ayam, putih telur agar kalori kita terjaga ,kalau kurang malah bisa lemes dan jatuh sakit )

3. Tubuh kita memerlukan karbohidrat 60 persen dari kebutuhan energi. Pilihlah karbohidrat baik , karbohidrat kompleks : karbohidrat kompleks adalah karbohidrat yang sulit dicerna usus sehingga penyerapannya pelan dan tidak menaikan gula darah, dan akan memberikan rasa kenyang lebih lama . Contoh karbohidrat baik :  nasi merah, roti gandum,singkongsayuran,buah.    

Panduan Cara Detoksifikasi dengan menggunakan Program Smart Detox :

• Sblm Makan Pagi (bgn tidur) Liquid Chlorophyll 15  ml (1 sendok makan) dengan 1 gelas air putih  250-300ml.  

• Makan Pagi Campur Maximum Protein x 2 scoops, NutriBurst x2 scoops dengan 500 ml air putih dingin ,Minum perlahan;  . Bila Anda berolahraga, minum ProArgi9 Plus x1 sachet 30 menit sebelumnya.

 • Camilan Pagi Spirulina x3 - 5  kapsul; Bila lapar, makan buah yang Anda sukai

• Makan Siang Campur Maximum Protein x1 scoops, NutriBurst x2 scoops dengan 500 ml air putih dingin; Minum perlahan.  

• Camilan Sore Spirulina x3  - 5 kapsul; Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sendok makan) dengan 1 gelas air putih  250-300ml.

 • Makan Malam Campur Maximum Protein x1 scoops, NutriBurst x2 scoops

 • Camilan Malam Spirulina x3 kapsul; Liquid Chlorophyll 15 ml (1 sendok makan) dengan 1 gelas air putih  250-300ml. Bila lapar, makan buah yang Anda sukai.  

• Sebelum tidur ProArgi9 Plus x1 sachet aduk dengan air putih 250 - 300 ml

Catatan: - Minum Air putih 3 liter perhari - Ganti makan pagi, siang dan malam dgn produk Synergy - Bila tdk kuat atau sakit maag tetap makan 2-3x sebelum jam 6 sore. Kurangi nasi dan makanan berlemak.  

Produk  Synergy Apa yang mendukung keberhasilan SMART DETOX ?   

  

** Notes : Minum Air Putih 3 Liter Perhari agar produk bekerja maksimal **

Hubungi  saya pembelian Program smart detox dan  Dapatkan Juga Free Cek Toksin dalam Tubuh dengan alat Ubio Clip :

HUBUNGI SAYA 

BERTO : 081-74-75-76-77

Tiara : 0815-8480-8480